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Cómo organizar tus comidas semanales

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Aquí estamos con la primera entrada interesante del blog! Esta vez con un tema con el que también me siento muy identificada e intento mejorar cada día: la alimentación. En casa, nos cocinamos todas las comidas de la semana y también las cenas. Apenas comemos fuera de casa, y cuando lo hacemos es sólo en algún momento del fin de semana. El resto de la semana, nos llevamos siempre el tupper al trabajo, y los sacamos de la nevera a la hora de la cena. Y os preguntaréis: entonces, te pasas toda la semana cocinando, no? Pues no! Ya sabéis, con un poco de organización, se puede cocinar en sólo un día y vivir de los tuppers toda la semana!!! Que no sabéis cómo? Pues seguid leyendo que os lo cuento! 1. Planificación del menú semanal Mi planificación del menú semanal suele comenzar antes de que acabe la semana anterior (tiene una explicación). Los viernes hecho un ojo a mi Instagram, o a las entradas que visualmente me han gustado a lo largo de la semana y he guardado      

Bienvenidos/ Bienvenidas!

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Hola a todos! Aquí me encuentro ante mi primera entrada en el blog, con demasiadas cosas en la cabeza que necesitan salir, pero bastante poco estructuradas (¿poco estructuradas? rápido! necesito un papel y boli!!) Soy Patri, una apasionada de organizar mi vida en torno a una lista. ¿Que no sé qué comer esta semana? Cojo papel y boli, lo mezclo con un poco de inspiración en Instagram y tengo menú semanal. ¿Tengo varias citas para esta semana y además quiero hacer todos los días deporte? Me siento delante de un calendario y hago el puzzle de mi semana. El papel y el boli me permiten alimentar mi adicción en esta vida: las listas. Además de parecer que a veces es una obsesión (me han llegado a decir que hago listas para recordarme a mí misma que tengo que hacer otras listas), juegan un papel muy importante en mi vida, tanto personal como profesional. Las listas (ya sean en papel o en formato electrónico) me permiten organizarlo todo. Organizo mi vida personal, los h